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Comité de la jeunesse | la Santé multiculturelle
Le programme Ainés actifs

Manuels du Comité jeunesse et Trousses d’activités

Le Comité jeunesse, un groupe de partenaires qui élabore et organise des initiatives afin d'aider les enfants et les jeunes à apprécier la santé du cœur et à apprendre dès l'enfance à adopter un mode de vie sain, a publié trois manuels :

Coeur joyeux
Manuel de l'animateur - Inculquer de saines habitudes de vie aux enfants de 6 à 12 ans.
Programme destiné aux enfants de 6 ans à 12 ans, dans les milieux récréatif et scolaire, qui comprend de nombreuses idées visant à promouvoir un mode de vie sain.

As-tu de coeur?
Manuel de l'animateur - Inculquer de saines habitudes de vie aux jeunes de 13 à 18 ans. .
Programme destiné aux jeunes de 13 ans à 18 ans, dans les milieux récréatif et scolaire, qui comprend des renseignements et des activités axés sur la vie saine.

Aventures au grand air pour les filles
Manuel de l'animateur - Inculquer de saines habitudes de vie aux filles de 11 à 14 ans.
Programme d'éducation de plein air destiné aux jeunes filles de 11 ans à 14 ans et visant à les aider à être actives et à les renseigner sur les modes de vie favorables à la santé du cœur. Les manuels sont offerts par Association canadienne pour la santé, l'éducation physique, le loisir et la danse (ACSEPLD), au (613) 523-1348 / (800) 663-8708, ou par l'entremise du site Web de l'Association à l'adresse www.cahperd.ca.

En plus de nos manuels nous offrons deux Trousses d’activités qui peut être empruntée sans frais par les groupes communautaires intervenant auprès des enfants et des jeunes :

Trousse pour Cœur joyeux et As-tu du cœur – avec équipement pour mettre en application facilement les activités dans les manuels

Trousse AU CŒUR DE L’ACTION - avec équipement et manuels de ressources

Pour obtenir de plus amples renseignements sur le Comité jeunesse de Cœur à cœur dans Ottawa ou emprunter les trousses d'activités, communiquer avec :

Mary Ann Rose
Santé publique Ottawa
580-6744, poste 23527


Coalition de la Santé multiculturelle

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  Le programme Aînés actifs !
Manuel et cassette

Le Service de santé publique d’Ottawa a le plaisir d’annoncer un programme conçu expressément pour aider les aînés à demeurer actifs et vigoureux. Le PROGRAMME AîNéS ACTIFS consiste en une audio-cassette de 45 minutes et en un guide qui oriente le groupe de participants à travers un ensemble d’exercices visant à améliorer l’équilibre, la forme musculaire, la stabilité et la souplesse. Il allie le savoir-faire des professionnels de la santé publique et des spécialistes de la santé et du conditionnement physique. Ce programme de qualité supérieure est divertissant et entraînant, en plus d’être facile à suivre et de ne présenter aucun risque !

D’utilisation facile également, le guide comporte des schémas et des directives claires. L’audio-cassette vous donnera toutes les directives nécessaires pour effectuer les exercices, le tout sur une musique de fond enlevée. Vous découvrirez la marche à suivre pour débuter et l’importance de l’entraînement en force musculaire, en plus de bénéficier de conseils de sécurité, d’idées pour se motiver et de ressources communautaires. Ce programme profite à tous les aînés, qu’ils soient en fauteuil roulant ou qu’ils utilisent un fauteuil électrique, un déambulateur ou une canne.

Pour en savoir plus, veuillez communiquer avec Betty-Ann Hamilton, infirmière en santé publique Ottawa, (613) 580-6744, poste 26189

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Le formulaire de commande du manuel des responsables du programme Woman Alive/Femme active

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Prévention du Diabète de type 2

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Partenaires pour une vie saine Ottawa
Tel : 613-580-6744